Giới thiệu
Bệnh lây qua đường tình dục (STIs) là các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua quan hệ tình dục. Các bệnh này rất phổ biến và dễ lây lan. Một số STIs có thể được điều trị và chữa khỏi, nhưng một số khác không thể chữa khỏi. Việc hiểu rõ các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn chặn sự lây lan của các bệnh này.
Các biện pháp phòng ngừa
Sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su latex hoặc polyurethane mỗi khi quan hệ tình dục (bao gồm cả quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn và miệng) là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ lây nhiễm STIs. Bao cao su cần được sử dụng đúng cách để đảm bảo hiệu quả tối đa. Hãy chắc chắn rằng bạn biết cách sử dụng bao cao su đúng cách tại đây.
Tiêm phòng
Tiêm phòng là một biện pháp quan trọng để phòng ngừa một số STIs. Các loại vắc-xin hiện có bao gồm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B và HPV (Human Papillomavirus). Vắc-xin HPV có thể giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư liên quan đến HPV và mụn cóc sinh dục.
Giảm số lượng bạn tình
Giảm số lượng bạn tình có thể giảm nguy cơ lây nhiễm STIs. Quan hệ tình dục với một bạn tình duy nhất, người đã được kiểm tra và không mắc STIs, là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Kiểm tra thường xuyên
Kiểm tra STIs định kỳ là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa và kiểm soát sự lây lan của các bệnh này. Bạn và bạn tình của bạn nên được kiểm tra và chia sẻ kết quả với nhau. Bạn có thể tìm trung tâm kiểm tra STIs gần bạn tại đây.
Tránh quan hệ tình dục khi có triệu chứng
Nếu bạn hoặc bạn tình có triệu chứng của STIs, hãy tránh quan hệ tình dục và đi khám bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng có thể bao gồm loét sinh dục, phát ban, dịch tiết bất thường, hoặc đau khi tiểu tiện.
Sử dụng chất bôi trơn nước
Nếu sử dụng chất bôi trơn, hãy chắc chắn rằng nó là chất bôi trơn gốc nước. Tránh sử dụng chất bôi trơn có chứa nonoxynol-9 vì nó có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân
Tránh dùng chung khăn tắm hoặc quần áo lót với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm STIs.
Kết luận
- Phòng ngừa STIs là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Bằng cách sử dụng bao cao su, tiêm phòng, giảm số lượng bạn tình, kiểm tra thường xuyên, và tránh quan hệ tình dục khi có triệu chứng, bạn có thể giảm nguy cơ lây nhiễm STIs. Hãy luôn tìm kiếm thông tin từ các nguồn uy tín và thảo luận với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào liên quan đến sức khỏe tình dục.
- Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên y tế từ các chuyên gia. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của bạn.
Tài liệu tham khảo
Dưới đây là một số trang web uy tín cung cấp thông tin chi tiết và cập nhật về STIs và các biện pháp phòng ngừa:
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC): How to Prevent STIs
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG): How to Prevent Sexually Transmitted Infections (STIs)
- WebMD: Preventing Sexually Transmitted Diseases (STDs)
- MedlinePlus: MedlinePlus
